Сохранять идеальные пяточки в жаркую погоду значительно сложнее, ведь кожа стоп постоянно открыта. При ходьбе из-за жаркого сухого воздуха кожа сильнее повреждается и покрывается уличной пылью. Также сухость кожи стоп может спровоцировать ходьба босиком по дому или по пляжу. В результате пятки грубеют и приобретают неприглядный серый оттенок. В самых запущенных случаях появляются глубокие трещины. Чтобы этого не допустить, воспользуйтесь нашими советами.
Ножные ванночки
Возьми за правило сразу ополаскивать ноги прохладной водой, как только ты пришла с улицы. Особенно если на пятках уже появились трещины. Водные процедуры станут лучшей профилактикой различных воспалений. Но соблюдать повседневную гигиену недостаточно. Пару раз в неделю делай ванночки для ног с ромашкой, морской солью или содой. Это поможет размягчить огрубевшую кожу и предотвратит пересыхание.
Поможет скраб
Обязательно на лето приобрети скраб для ног и используй его при каждом удобном случае. Принимая ванну, просто нанеси немного средства на пятки и потри пилкой для ног. Мелкие частички мягко снимут ороговевшие клетки, при этом не травмируя кожу на стопах. Кстати, подологи не советуют обрабатывать стопы пемзой чаще двух раз в месяц. А скраб допускается применять через день.
Крем с отшелушивающим эффектом
Каждый вечер после душа обязательно смазывай стопы увлажняющим кремом. В летний сезон чередуй увлажняющие средства с отшелушивающими с мочевиной в составе. Это ускорит регенерацию клеток, предотвратит появление сухих мозолей, трещин, ороговевших участков на стопах и многократно усилит действие увлажняющего крема.
Процедуры на ночь
В самых запущенных случаях помогут компрессы на ночь пролонгированного действия. Врачи-подологи советуют прикладывать к пяткам ватные диски, смоченные специальным смягчающим раствором. Для фиксации дисков можно использовать специальные накладки из силикона. Либо нанести питательный крем толстым слоем, а сверху надеть специальные носочки. К утру ты получишь младенчески гладкие пяточки без намёка на шелушение.
Пользуйся этими несложными приёмами в летний период. И неприятное шелушение пяток не будет тебя беспокоить.